人生を後回しにしてきた女性へ。『人生が整うノート』を届けたい。

現在の総支援者数
108 人
108%
目標人数: 100 人
プロジェクト終了まで残り
55日

50代から、人生はやり直せる。

子育てが終わった。

親の介護が始まった。

仕事を辞めた。

夫婦二人になった。

「これから私は、どう生きたいんだろう。」

そんな“人生の迷子“になっている女性が、日本にはたくさんいます。

私は、その方たちへ『人生が整うノート』を届けるプロジェクトを始めます。

あなたにも、ありませんか?

朝起きて、

家事をして、

仕事へ行き、

家族のことを考え、

気づけば一日が終わる。

「今日、自分のために使った時間は何分だっただろう?」

「子どものために」「親が喜ぶから」「夫の仕事があるから」「お金が不安だから」——自分の人生なのに、自分以外の理由で毎日を選んできた。

 

そういう生き方を後悔しているわけじゃない。大切な人のために動けることは、それ自体すてきなことだと思う。

でも、ふとした瞬間に感じる「なんか違う」「なんで私ばっかり」「もっと違う人生があったのかな」——その気持ちの正体は、自分が何を選びたいのかを、ずっと後回しにしてきたことかもしれません。

「全部、自分が選んでいた。」

私自身も、ずっとそうでした。

先生が勧める進学先に進んだ。

出産のために仕事を辞めた。

住む場所も、夫の仕事次第だった。

子どもの世話があるから、自分のやりたいことができない。

そのたびに心のどこかで思っていました。

親のせい。

夫のせい。

転勤のせい。

子どものせい。

でもある日、気づいたんです。

全部、

自分が選んでいた。

選ばされていたのではなく、

自分で選んでいた。

ただ、「自分が選んでいる」と

自覚していなかっただけ。

その瞬間、人生が変わりました。

 

片づけのプロとして12年間、のべ3,000軒以上のお宅を訪問し、1万人以上の「片づけの悩み」と向き合ってきた中で、私はずっとそれを感じてきました。散らかった部屋の奥には、お金の不安・人間関係のつらさ・親子関係——さまざまな問題が潜んでいる。そしてその根っこには必ず、「自分がどう生きたいのか」がはっきりしていないことがある、と。

この本は、片づけや時間の使い方・お金の管理のテクニックをお伝えする本ではありません。

自分の人生を、自分で選び直すための一冊です。

なぜ「書く」ノートなのか。

2014年から書き続けたブログが2018年に出版へとつながり、その後もお金・時間・片づけをテーマに本を出してきました。そこで気づいたのは、「散らかった部屋」も「貯まらないお金」も「常に時間がない」状態も、すべて「選ぶことが苦手」から来ているということ。

編集者さんとの対話から生まれたのが本書のかたち——私がブログでアウトプットし続けたように、読者さん自身がアウトプットできるノート形式の本です。

起業しても、セミナーを受けても、コミュニティに入っても「うまくいかない」という相談を受けるたびに感じます。知識やノウハウの前に、自分の棚卸しが必要だと。自分が本当に好きなこと、願っていることを見つけてから動けば、「セミナージプシー」から抜け出せる。

なぜ、無償で届けるのか。

本屋さんへ行かない人ほど、

人生を変える一冊に出会えていません。

本当に届けたい人ほど、

自分では本を買いません。

だから私は、

待つのではなく、

届けに行きたい。

「わざわざ本は買わないけど、手元にあれば読んでみようかな」——そう思っている方にこそ、最初の一冊を手渡したい。それがこのプロジェクトを始めた理由です。

集まった資金の使い道

  • 書籍購入費・送料
  • スタッフ人件費

この挑戦の仲間になってください

この本が、

誰か一人の

「もう一度、自分の人生を生きよう」

というきっかけになったら。

その人の家族も変わります。

子どもも変わります。

地域も変わります。

私は、

そんな小さな変化を

日本中へ届けたいと思っています。

どうか、この挑戦の仲間になってください。

 

下村志保美

今回のクラファンのお届け先

▼本の寄付先は以下のイベントを予定しております。

・2026年11月8日男女共同参画フォーラムイベント
・一般社団法人ピックルボール・ウィメンズ・ネットワーク(JWPN)
・ICAインターナショナル文化交流協会
・女性のウェルビーイング研究所
・対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座 

 

 

サポーターからの応援コメント

  • 匿名
    2026/10/30

    しーちゃんの毎朝のオプチャとVoicy楽しみにしています😊

  • まめ
    2026/10/28

    あと少しで目標の100人ですね。応援してます。

  • 匿名
    2026/10/28

    下村先生のいろんなチャレンジ、発信にいつも元気をいただいていたす。ささやかながら応援します。

  • 匿名希望
    2026/10/27

    買って終わりじゃない、アウトプットする大事さもこのノートでわかりました。多くの方へ届け!

  • ハピネス
    2026/10/22

     本を読ませていただき、書くことを通して自分の人生を見つめ直す大切さをあらためて感じました。  その想いに共感し、クラウドファンディングに申し込みました。  下村志保美さんの素敵な挑戦を心から応援しています!

  • 匿名
    2026/10/19

    しーちゃんの思いが色々な方に届きますように☆ 応援しています😊

  • Sumi
    2026/10/15

    人生を楽しんでいる志保美さん、ありがとうございます。人生を取り戻して元気で楽しい人を増やして下さいね〜〜応援しています♪♪

  • KS
    2026/10/15

    本だけでなく、ワークショップも、学ぶことがたくさんあります。 ありがとうございます! 本を通じてたくさんの方の人生が整いますように。 私もがんばります!

  • 佐藤亜美
    2026/10/05

    いつもありがとうございます!素晴らしい書籍と下村さんの活動がさらに広がっていくことを応援しています!

  • 匿名
    2026/10/03

    ますますのご活躍をお祈り申し上げます。

  • たまちゃん@SF
    2026/10/02

    下村さん もう1つ応援の為に動画プレゼントも購入しました。 思考の整理の為に、視聴します!

  • たまちゃん@SF
    2026/10/02

    下村さん、今日めいちゃん主催のワークショップに参加させていただきました。 楽しい時間でした。 第1章は読み終わり、ワーク5まで進みました。 明日以降、少しでも読む時間を見つけて、第2章を読み進めて行きます。 お顔トトノエレッスンは、アメリカだと早起きになりますが素敵な笑顔で10歳若返る為に参加します!

  • 西田美佐
    2026/09/26

    本日、WBSでセミナーを聞かせていただきました。早朝からワクワク・やってみたいこと満載で、メモが止まらないセミナーをありがとうございました!先生のお話をもっと聞いてみたく、動画講座を申し込ませていただきました。視聴できるのが、とても楽しみです。ご著書も購入させていただきます✨軽やかに暮らし・働けるヒントをたくさん、ありがとうございますm(__)m

  • よしば
    2026/09/26

    後回しにしてきたって言われないと気づけないことがありますよね。ぜひ下村さんの思いを伝えてください。

  • ひろちゃん
    2026/09/25

    人生を整えて、輝く女性が増えるよう、私も応援します!

  • 匿名
    2026/09/18

    今、頑張れていること、志保美さんに出逢えたことと感謝して、支援させていただきます。いつもありがとうございます。

  • あきちゃん
    2026/09/09

    寄付をする側に!と、お言葉にぐっときました。

  • 福島美穂
    2026/09/09

    「人生を効率よく生きるコツ」もうこれは一生モノですね^^ 志保美さんと岡崎さんのお話が伺えますこと、いまからとても楽しみですー♪

  • 匿名
    2026/09/07

    プロジェクトに賛同します。応援しています!

  • narsa*
    2026/09/02

    心を整えることは、人生の中で、何度でもした方がいいこと。 いろんな角度から、心を整えられるこのノートを作られたしーちゃんと、この"人生整えノート"がみなさんの手に届くことを応援しております♡

  • ありん
    2026/08/29

    人生が整うノート📓、特典の一緒にワークをしていただき すぐに行動にうつせるようになりました。Voicyも聴かせていただいています。毎日の配信からは、まずやってみること、継続することの大切さを教えていただき励みになっています。ありがとうございます。下村さん、応援しています‼️

  • まめ
    2026/08/25

    幸せな人がどんどん増えるお手伝いができると嬉しいです

  • さっちゃん
    2026/08/20

    しーちゃんと岡崎さんのセミナーと親睦会楽しみにしています。 よろしくお願いします。

  • 遠藤真希
    2026/08/18

    『人生が整うノート』が必要な方へ届きますように! 志保美さん応援しています!

  • たえ
    2026/08/17

    「今の暮らしは全部自分で選んでいる」「望んでいる暮らしや自分の好きな自分を選んでもいい」 『人生が整うノート』が広まって、たくさんの方がより幸せな人生を選べたらいいなと思います(^_^)

  • Sae Morikawa
    2026/08/16

    下村先生の著書を手にして、自分自身の人生を整え、再スタートできるように応援しています。

  • あかり
    2026/08/14

    志保美さんの考え方に出会って、自分の中のモヤモヤを少しずつ言語化・整理していけるようになりました。人生が整うノートがたくさんの女性に届くよう応援しています!

  • 谷咲
    2026/08/13

    ご出版おめでとうございます!

  • 石谷雅代
    2026/08/11

    しーちゃんさん いつも素敵な言葉をありがとうございます。 素敵な女性が増えるのを楽しみにしています。

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下村志保美/一押し書籍1冊お届けプラン

1,555円
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下村志保美の信頼を寄せる著者さんが書いた、一冊の本をお届けします。
誰の何の本かは、届いてからのお楽しみ。
ご縁に導かれた一冊が、あなたのもとへ。

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体調不良ややむを得ない事情がある場合は継続を前提として、期間延長などで対応します。

スタート日は相談の上決定。
<主な内容>
・発信軸、ペルソナ、メッセージ設計
・肩書き、プロフィール、世界観の言語化
・毎日投稿を前提とした発信設計と習慣化
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・発信が止まったときの思考整理と立て直し
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下村による60分のオンライン(zoom)コンサルティングです。
職場・集中できる仕事環境を作るための片付け・収納のポイントを個別にお伝えします。

また、特典で「自分時間が30分増える 余裕がある人の時間整理術」の書籍を一冊お届けします。

オンラインお片付け1.5時間(「人生が整うノート」書籍付き)

10,000円
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オンラインお片づけ(PRECIOUS DAYSのスタッフが担当いたします。下村が担当ではございませんのでご注意ください。)

今回出版した「人生が整うノート」を1冊プレゼントします。

整理収納サービス(※下村+アシスタント1名/5時間/交通費は別途実費)

44,000円
残り:5個

通常66,000円のプランがクラファン限定価格でお試しいただけます。

【作業時間の目安】
キッチン 5時間
クローゼット(1名分)3時間
洗面所 3時間
玄関 3時間
リビングダイニング5時間から10時間

※作業を保証するものではなくあくまでも目安であり広さや物量によって変わってきます。

【お片付けプロ向け】下村があなたの片付け現場にアシスタント同行

50,000円
残り:5個

現場歴12年の下村がアシスタントとして同行し、当日もしくは後日オンラインでのフィードバックをいたします。

※安全な作業が難しい場合には、こちらから作業を中止・辞退させていただくことがございます。 同行するプロの安全確保のため、現場の事前ヒアリング時に写真または簡単な現場状況の共有をお願いしております。

※作業は5時間程度が目安です

※交通費場合によっては宿泊費は別途かかります。

※このプランは「現場をサポートしながら学ぶ」ことを目的としています。  
主導は依頼者(あなた)であり、下村は助言・補助的サポート役として関わります。
作業内容・お客様へのご説明などの主体は原則として依頼者様にお願いしております。

下村志保美の年間コンサル(オンライン)

650,000円
残り:1個

下村志保美による個別の月一回コンサル付きのプラン
・思考の整理コーチング講座の受講(2回のコンサルは追加になりません)
・下村による お部屋・時間・お金のオンラインコンサルティング付き
・お片付け出張サポート2回付き

快適な暮らしを手に入れる思考の整理コーチング講座2期 ※2027年1月スタート

220,000円
残り:3個

快適な暮らしを手に入れる
「思考の整理」コーチング講座 2期

思考を整理すると、心が軽くなる。
心が軽くなると、暮らしが変わる。

「お部屋がなかなか片づかない」
「やることが多くて、いつも時間に追われている」
「お金のことを考えると、なんとなく不安になる」

実は、暮らしの悩みの根っこには、
頭の中にある「思考のごちゃごちゃ」が隠れているかもしれません。

この講座では、思考を整理しながら、
毎日の暮らしを少しずつ整えていきます。

お部屋が整う。
心地よい空間ができて、毎日がスッキリ。

時間が整う。
やることが明確になり、時間にも心にも余裕が生まれる。

お金が整う。
お金の流れが見えるようになり、未来への安心につながる。

思考を整えることは、
「もっと頑張る」ことではありません。

今の自分にとって本当に大切なものを見つけ、
暮らしをシンプルにしていくこと。

2027年を、
「なんとなく過ぎていく1年」ではなく、
自分らしく、心地よく暮らす1年にしませんか?

思考の整理コーチング講座 2期

2027年1月スタート

【汐留】【10月22日(木)】人生が整うおもてなし茶道体験+ランチ(福島美穂さん/下村志保美共同開催)

15,000円
残り:1個

【限定6名】己巳の日に「心と経営」を整える、おもてなし茶道×懐石ランチ×グループコンサル

10月22日は暦の上で「己巳(つちのとみ)の日」——一年のうちでも数えるほどしかない、金運に最上とされる吉日です。この特別な日に、東京・汐留の日本料理店の個室にて、「おもてなし茶道®」主宰・福島美穂さんと下村志保美の共同開催で少人数限定ランチグルコン(グループコンサルティング)を開催します。

まずは、オーガニック宇治抹茶「MachaEnergy(抹茶エナジー)」を使ったおもてなし茶道プチ体験(約20分)から。茶道の経験がなくても大丈夫。慌ただしい日常から心を切り離す、やさしい時間をお過ごしいただけます。

続いて、汐留の個室で季節の懐石料理をいただきながら、少人数だからこそ深められる本音のグループコンサルティングへ。

●内容●
・おもてなし茶道プチ体験(MachaEnergy/抹茶エナジー使用、約20分)
・日本料理個室での季節の懐石ランチ
・グループコンサルティング  
-下村志保美:「人生が整う」ための思考の整理術、片づけと暮らしの改善アドバイス  
-福島美穂(中小企業診断士・3,000件/累計5億円超の補助金・融資支援実績):起業家・経営者に知っておいてほしい「小規模事業者持続化補助金」など最新の補助金活用情報
・新刊『人生が整う』1冊
・参加者限定プチギフト

・日程:2026年10月22日(木)12:00〜14:00
・場所:東京・汐留 日本料理店 個室(駅直結)
・価格:15,000円(税込)
・定員:6名様限定(少人数制のため、お早めにどうぞ)

※支援者様の交通費等は各自のご負担となります

※詳細はクラウドファンディング終了後、メールにてご案内いたします

■福島美穂プロフィール紹介文

はじめまして、「おもてなし茶道®」を運営するマイクリエイト代表の福島美穂です。

「一杯のお茶と向き合う時間が、忙しい毎日を頑張る人の心を整える」——そんな想いから、茶道を軸にした体験や商品づくりに携わってきました。2025年には、オーガニック宇治抹茶「Matcha Energy」のクラウドファンディングを実施し、目標金額の349%、131名様のご支援をいただき、その後「おもてなしセレクション2025」特別賞(グローバル賞)も受賞しています。

現在は、全国に「おもてなし茶道」を広げる47都道府県プロジェクトや、茶道体験を提供できる人材を育てるアンバサダー講座の運営にも力を入れています。

また、中小企業診断士として、これまで3,000件・累計5億円を超える補助金・融資支援の実績があります。「小規模事業者持続化補助金」をはじめとした補助金の活用サポートは、経営者・起業家の方々から「実務的に助かった」との声を数多くいただいてきました。

「心を整えること」と「事業を前に進めること」は、実は深いところで通じ合っています。今回、下村志保美さんの『人生が整う』出版を機にご一緒できることを、とても嬉しく思っています。皆さまにとって特別な時間になるよう、心を込めてご案内します。

【東京】【10月23日(金)】岡崎かつひろさんゲストコラボセミナー「人生を効率よく生きるコツ」

8,800円
残り:12個

🎤【特別セミナー】人生を効率よく生きるコツ

◎ 2026年10月23日(金)東京開催

こんなお悩み、ありませんか?

・部屋が片づかない
・時間が足りない
・お金の不安が消えない
・人間関係にモヤモヤする
・頑張っているのに、なぜかうまくいかない

それは「頑張りが足りない」からではありません。
うまくいっている人は、「整える」と「要領よく」を知っているだけ。
思考・時間・空間・お金を整えて、要領よく動く——
それだけで、人生は驚くほど効率よく回り始めます。

今回は、『要領のいい人が最初に考えること』著者・累計28万部超の人気著者である
岡崎かつひろ先生をゲスト講師にお迎えして、
苦しく頑張らなくても結果が出る、
効率よくご機嫌に生きるコツをお伝えします。

━━━━━━━━━━━━━

【当日のスケジュール】

13:30〜 受付開始
14:00〜 講演会
〜17:30 講演会終了

━━━━━━━━━━━━━

※この後、懇親会がございますが、こちらのリターンはセミナー参加権利のみのプランとなります。

【東京】【10月23日(金)】岡崎かつひろさんコラボセミナー参加+夜景の見えるカフェでの懇親会

19,800円
残り:6個

🥂【セミナー+VIP懇親会】

◎ セミナー参加 + 東京湾の夜景を望むVIPフロアでの懇親会

セミナー終了後、一般の方が入れない
VIPフロアへご招待します。

東京湾の夜景を眺めながら、
岡崎かつひろ先生・下村志保美と少人数でゆったりお話しできる
プレミアムな夜のひとときをお過ごしください。

━━━━━━━━━━━━━

【開催概要】
日時:2026年10月23日(金)14:00〜17:30

【セミナー詳細】
13:30〜 受付開始
14:00〜 講演会
〜17:30 講演会終了

【懇親会】
19:00〜 懇親会スタート
〜21:00 懇親会終了予定

━━━━━━━━━━━━━

【東京】【10月23日(金)】岡崎かつひろさんコラボセミナー参加+カフェでの懇親会+「効率よく出版する戦略グルコン付き」

残り:0個
売り切れました!

【限定5名/プレミアムプラン】
セミナー+VIP懇親会+岡崎かつひろ先生 グループコンサル

◎ セミナー + VIPフロア懇親会 + 個室でのグループコンサルティング

VIPフロアの中にある個室で、
岡崎かつひろ先生によるグループコンサルを受けられる
最高の一夜を体験してください。

出版のこと、ビジネスのこと、
そして人生を要領よくご機嫌に生きるコツまで——。

限られた人数だからこその、
本音で語り合える濃い時間です。
「いつか岡崎先生に直接相談したい」という方に、
またとないチャンスです。

━━━━━━━━━━━━━

【開催概要】
日時:2026年10月23日(金)14:00〜17:30

【セミナー詳細】
13:30〜 受付開始
14:00〜 講演会
〜17:30 講演会終了

【懇親会】
19:00〜 懇親会スタート
〜21:00 懇親会終了予定
※グルコンのお時間も含まれます

━━━━━━━━━━━━━

【大阪】【10月13日(火)】収納グッズ・家具の選び方IKEAツアー/相談OK/IKEA内でランチもご一緒します

残り:2個
終了しました

【10月13日(火)・大阪】12年の片付けのプロ・下村と行く IKEA収納ツアー

「収納グッズを買ったけど、うまく使えない」
「どれを選べばいいのかわからない」

そんな方におすすめのIKEAツアーです。

12年、片付けのプロとして活動してきた下村と一緒に、IKEAの店内を約3時間かけて巡ります。

実際の商品を見ながら、

・おすすめの収納グッズ
・実はおすすめしない収納グッズ
・家具や収納用品を選ぶときのポイント
・自分の家に合う収納グッズの選び方

などを、片付けのプロの視点からお伝えします。

「これ、買っていい?」
「うちの場合はどれが合う?」

といった個別の相談も、その場でOK。

ネットやSNSでおすすめ商品を探すだけではわからない、実際に商品を見ながら選ぶからこそできるアドバイスを受けられます。

途中、IKEA内でランチもご一緒します。

収納について気になっていることを、気軽に相談しながら一緒にIKEAを楽しみましょう。

※ランチ代は別途ご負担ください。

【横浜】【10月27日(火)】収納グッズ・家具の選び方IKEAツアー/相談OK/ IKEA内でランチもご一緒します

残り:0個
売り切れました!

【10月27日(火)・横浜】収納グッズ・家具の選び方 IKEAツアー

12年、片付けのプロとして活動してきた下村と一緒に、IKEAを巡りながら収納グッズや家具の選び方を学べるツアーです。

「収納グッズを買ったけど、うまく使えない」
「どれを選べばいいのかわからない」

そんな方におすすめです。

約3時間、IKEAの店内を一緒に回りながら、

・おすすめの収納グッズ
・実はおすすめしない収納グッズ
・家具や収納用品を選ぶときのポイント
・自分の家に合う収納グッズの選び方

などを、片付けのプロの視点からお伝えします。

「これ、買っていい?」
「うちの場合はどれが合う?」

といった個別相談も、その場でOK。

実際の商品を見ながら選ぶので、ネットやSNSだけではわからない、リアルな収納グッズ選びのポイントも知ることができます。

途中、IKEA内でランチもご一緒します。

収納について気になっていることを気軽に相談しながら、一緒にIKEAを楽しみましょう。

※ランチ代は別途ご負担ください。

【zoom】【10月5日(月)】「見た目〜10歳若返る!お顔トトノエレッスン/小林ナーサさん

残り:3個
終了しました

━━━━━━━━━━━━━
見た目−10歳若返る!お顔トトノエレッスン

日時:
10月5日(月)20:00~21:30(90分)
(※途中ブレイクアウトルームで個別グレッスン付き)

講師:笑顔をととのえるプロ 小林ナーサさん

━━━━━━━━━━━━━

✨ シワ・たるみをスッキリ整えて、若々しい印象へ。

ブレイクアウトルームでのグループレッスン付きなので、講師に質問しながら実践できます。

一人ひとりのお顔の状態に合わせて、今のあなたに必要な表情筋トレーニングをレクチャー。

さらに、レッスン内容は動画撮影OK!
ご自宅でも繰り返し復習できます。

【松本恒平様】【法人・サロン向け】下村志保美 院内・サロン 環境整備コンサルティング

残り:0個
売り切れました!

🏢【法人・サロン向け】下村志保美
院内・サロン 環境整備コンサルティング

クリニック・整体院・美容サロンなど、
プロの空間をまるごと整えます。

スタッフが動きやすく、患者様・お客様が
「また来たい」と感じる空間づくりをサポートします。

▷ 下村志保美が訪問(全3回・計15時間)
▷ 現状ヒアリング・導線設計・整理実作業・スタッフへのレクチャーを含む
▷ 交通費は別途実費