【11/5 重版が決まりました！ありがとうございます❤️】
発売から2週間で『時間を生み出す捨て活』の重版が決まりました！！！
初めての本が、発売してすぐに重版。
発売開始した時よりも、ずっと、ずっとうれしいです！
だって、これは皆さんのおかげだから＼(^^)／
書店で平積みになっている写真が、毎日のように届きます。
「買ったよ」「読んだよ」「さっそく実践しました！」の声も、たくさん届いています。
女性はもちろんのこと、40〜50代男性と、60〜70代の女性から「今の自分に必要な本でした」「人生を見つめ直すための本だったんですね」「この本に出会えて良かった」といった声をいただいて、本当に書いて良かったと毎日実感しています。
このページを通して応援してくださった皆さん、本を手に取ってくださった皆さん。
一人ひとりの「応援」が、こうして形になりました。
本当に、ありがとうございます。
感謝まつりは、まだまだ続きます。
11/17のオンライン講演、11/27の梅田 蔦屋書店でのトークイベント、11/28の「出版への道」。
そしていろんな方のコラボ企画は、普段は体験できないものや、破格の特別価格でご提供いただいております。
これから本を読む方も、もう読んでくださった方も、下の「リターンの入口」からチェックしてみてください。
ひとつ捨てると、時間がひとつ生まれます。
この本が、あなたの時間を取り戻すきっかけになりますように。
下河内優子
【10/20 グランドオープン前に、ファーストゴール達成しました！】
発売日を翌日に控えた10/20、目標金額の50万円を達成しました。支援してくださった皆さん、盛り上げ隊の皆さん、本当にありがとうございます。
10/21、『時間を生み出す捨て活』が全国の書店に並びます。ここからが本番。感謝まつりは引き続き開催中です。下の「リターンの入口」からどうぞ。
初めての本が、10月21日に出ます。
時間の使い方コンサルタント・下河内優子の初めての商業出版『時間を生み出す捨て活』（かんき出版）が、2026年10月21日に全国の書店に並びます。
このページは、その本を一人でも多くの人に届けるための「初出版感謝まつり」。出版までの裏側も、ここで全部お見せしていきます。
まずは下の「想い」を読んでもらえたら嬉しいです。応援の形（リターン）は、ページの下のほうにまとめています。
「時間がない」と悩む毎日を、終わりにしませんか？
頭の中がパンパンで、思考が止まってしまう。
やることがいっぱいで、何から手をつけたらいいかわからない。
気づいたら、あっという間に1日が終わっている。
「なんで私ばっかり！」
そう思いながら、家事や仕事に追われて、心の余裕もなくなっていく…。
本当は周りに優しくしたいのに、余裕がなくて当たってしまう。そんな自分が嫌で、自己嫌悪に陥る。
でも、人にも頼めないし…。
忙しい毎日に流されていたら、あっという間に一年が終わっている。
こんな毎日でいいんだろうか？
このまま歳をとってしまうんだろうか？
もっと時間さえあれば……。
もっと自分のために時間を使えたら……。
そんなふうに思ったことはありませんか？
私自身も、そんな感覚に襲われる日が
今でも時々あります。
でも、すぐにそこから脱出できる方法を知っています。
その方法をするのに、お金はかかりません。
体一つあれば大丈夫です。
その方法とは、「捨て活」です。
はじめまして。
時間の使い方コンサルタントの下河内優子です。
2026年10月21日、かんき出版さんから『時間を生み出す捨て活』が発売されます。
本が出ると決まった時の気持ちは、もう純粋に「やったー！うれしい！」でした。
周りの方から「もっと知りたい！」と言われていたことを、ようやく一冊に詰め込むことができたからです。
でも、本が出版されるからといって、必要としている人全員に届くわけではありません。
だからこそ、今回クラウドファンディングに挑戦することにしました。
どうして私がこの本を書いたのか。
どうしてクラウドファンディングなのか。
少し長くなりますが、読んでもらえたら嬉しいです。
私の捨て活は、前向きな理由からではありませんでした
もともとの私は、とても優柔不断で、決めるのが苦手でした。
クローゼットはパンパンなのに、いつも「服がない、服がない」とシーズンごとにぼやいていました。
何があって、何がないのか、自分でもわからない。
いつも探し物をして、いつも時間に追われている。
それが日常でした。
そんな私が本気で捨て活をすることになったのは、長女のアレルギーがきっかけでした。
生後半年で、全身が膨れ上がるほどのじんましんが出て、緊急で検査をしたんです。
卵、牛乳、大豆、小麦が、全部ダメ。
母乳を通して娘にも影響する可能性があるとわかり、食べられるものが限られました。
スーパーで気軽に手に入るものは、ほとんど食べられません。
うっかり食べてはいけないものが、家にある。
「もったいないから、置いておこう」なんて言っていられませんでした。
この子は何を食べて生きていくんだろう？
最初は途方に暮れました。
幸いにも、アレルギー専門の先生に「このメーカーのものなら大丈夫」と教えてもらい、
「あ、これなら生きていける」
そう思えた時、腹をくくりました。
使えないなら、捨てる。
中途半端な気持ちだったら、私の性格では、きっと「捨てたらもったいないし」と言いながら、捨てきれなかったと思います。
しぶしぶでも、やるしかなかった。
その結果、思いがけず手に入ったもの。
それが、『時間』だったんです。
これは、まったく予想していなかったことでした。
捨てたら、暮らしが変わり、時間が生まれた
最初に変化を感じたのは、お料理でした。
調味料は、塩・砂糖・味噌・醤油・みりん・お酒。
これだけ。
食べられるものも限られていたので、料理に迷う選択肢がほとんどありません。
あれこれ食べられないのであれば、「せめて、美味しい野菜が食べたい」「美味しい調味料を使いたい」と思うようになりました。
お取り寄せの野菜や、こだわりの調味料を選ぶようになり、購入単価は上がりました。
でも、あれもこれも買わなくなったので、かえってお金はそんなにかからない。
何より、美味しいから私も娘も食べるのが楽しい。
さらに、買い物にかける時間も、「何を作ろう？」と迷う時間も大幅に減りました。
その時、気づいたんです。
選択肢が減ることは、不自由になることだと思っていました。
でも、実際は逆。
モノが多いことで、時間もお金も奪われていたんです。
お掃除も同じでした。
床に何もなければ、掃除は楽。
今はルンバが仲間入りして、私の代わりに掃除してくれるので、私の稼働時間は1分です。
洗濯は洗濯機、食器は食洗機、お風呂は夫、トイレは私。
ずっと時間がかかっていた家事が、隙間時間で終わるようになりました。
「あれ？めっちゃ時間あるやん！」
その時間で、ずっとやりたかった心理学や質問力を学びに行き、そこで出会った人とご飯を食べたり、旅行に行ったり。
毎日が充実していきました。
そのうち、周りから「3人も子供を育てながらどうやって時間を作ってるの？」と聞かれるようになりました。
そこで教え始めたのが、時間を生み出す捨て活です。
私が教えているのは、片付けではありません。
部屋をキレイにすることが目的ではなく、
自由に使える時間を生み出すための捨て活を伝えています。
一人では、ごまかしてしまうこともある
そんな私にも、一人ではどうにもならない時期がありました。
子どもが3人になると、やっぱりモノは増えました。
その頃は夫との関係もうまくいっていなくて、不満が部屋の状態にも現れていました。
ほこりをかぶったまま、増えていくモノたち。
家族関係の停滞に合わせて、家の新陳代謝が、完全に止まっていました。
閉塞感。停滞感。虚無感。
「このまま子育てして、定年まで働いて、なんとなくそれなりに時間を過ごして、人生が終わってしまうのかな」
そんな時、育休中に街中でばったり会ったママ友と、捨て活の話で盛り上がりました。
そのままお邪魔した彼女の家は、モノが少ないだけではありませんでした。
「これ全部お気に入りなんだろうな」
そう伝わってくる、こだわりの空間だったんです。
しかも衝撃だったのが、家中の全部のドアや引き出しを開けて見せてくれたことです。
当時の私にはありえない出来事に、恐縮しつつ、興味津々でした。
必要なものが、必要な分だけ、とても大切に扱われている。
「私も、こんな暮らしがしたい」
心から、そう思いました。
その後、彼女が捨て活を手伝いに来てくれました。
私の手が止まるたびに、彼女は「どうしたい？」と聞いてくれる。
一人だったら、きっと「まあ、いいか」「ちょっと疲れたし、やめようかな」と、ごまかしていたと思います。
でも、その人がいてくれたから、投げ出さずにやりきれました。
そして手に入れたのは、自分なりの捨てる基準と、自分への信頼でした。
自分の手で、自分の家を快適な空間にできた。
それが自信になり、積み重ねることで信頼に変わったんです。
誰かがそばにいてくれると、人は最後までやりきれる。
そして、経験を重ねるうちに、一人でもできるようになっていく。
この体験が、今、私が人の捨て活を応援している原点であり、今回の本がそばにいてくれる人の代わりになればいいなと思って書きました。
片付ける前に、捨てる
私が捨て活を教えるようになったのには、もう一つきっかけがあります。
2020年4月から、毎朝、日々の散らかりをリセットする朝活を運営していて、今年で6年目に入りました。
朝の10分でリセットする習慣を続けると、みんな短時間で片付けられるようになります。
でも、それでも、すぐに散らかってしまう。どうにかならないか？と相談を受けました。
その原因が、モノが多すぎることだというのはわかっていました。
ただ、朝の10分では、モノを減らすところまではできません。
そこで、
「1ヶ月、集中して捨てることだけに専念するプロジェクトをやるとしたら、やりますか？」
と聞いてみたら、20人の方が手を挙げてくれました。
実際にやってみると、
「捨てるって、すごくハードルが高いと思っていたけれど、片付けじゃなく、捨てるだけに集中すると、とても捨てやすかったです」
という声をいただき、続々と成果を出す人が現れました。
その後、モニターを募集したら100名のお申し出があり、期間を2ヶ月にしてスタートしたのが捨て活プロジェクトの始まりでした。
今でも、初期の「0期」に関わってくださった方の中には、「捨て活が続いています」とおっしゃる方がたくさんいます。
ご自身でグループを作って、教え始めた方もいます。
この経験を通して、私は確信しました。
片付ける前に、捨てる。
いらないものがある状態で片付けても、また片付けなければいけません。
それでは、時間がもったいない。
捨てて、持つものを厳選する。
その後で収納を考えればいいんです。
でも、モノを捨てるのは簡単ではありません。
「もったいない」
「高かった」
「まだ使える」
そんな理由で捨てないことで、自分の時間を差し出してしまうことがあります。
だからこそ、私はただ捨てることを勧めるのではなく、自分で判断できるようになることを大切にしています。
捨てるのに、やる気や根性は関係ありません
捨て活を教えていると、よく聞かれることがあります。
「私、捨てられないんです」
「うちの子どもが全然捨ててくれなくて」
「夫がモノを溜めるんです」
「うちの妻は全然モノを捨てられないです」
捨てられない理由は、人によって違います。
失ってしまったら二度と戻らない。
捨てるメリットがわからない。
捨てなかった場合に何が起こるのかも、よくわからない。
だから、今のままでいること、現状維持を選んでしまう。
これは人間の本能が現状維持を好むので仕方がないこと。
モノを持ち続けることにも、手放すことにも、それぞれメリットとデメリットがあります。
それを知り、自分にとって何が大切なのかを考える。
その視点があると、これまで捨てられなかったモノも、手放したくなるのです。
だから、あなたにも必ず捨てられます！
受講生さんたちも、捨て活を通して、次々とモノを手放していきました。
そして、捨て活を始める前の暮らしには、もう戻りたくないと口を揃えて言います。
本の執筆にあたり、受講生さんにインタビューをした時のこと。
「捨て活前の暮らしを思い出せない」
そう言って、驚きながら笑っていた方が何人もいました。
それだけ、暮らしが変わったということです。
捨てられない人に足りないのは、やる気でも、根性でもありません。
「どう決めたらいいのか」という視点です。
その視点を、この本ではたっぷりお届けしています。
捨て活で変わるのは、部屋だけではありません
これまで多くの方と一緒に捨て活をしてきました。
その中に、福祉の現場でいくつもの施設を任されている受講生さんがいます。
捨て活を始める前は、探し物に一回平均5分、長いと20分かかっていたそうです。
4時間かかっていた業務が、捨て活を通して約1時間半で終わるようになりました。
夜9時までの残業が当たり前だったのが、7時前に帰れる日も増えました。
そして、こんなことも話してくれました。
「意識して、暇そうにしていようかな、って思ってます」
忙しそうにしていると、職員さんは遠慮して相談に来ない。
だから、あえて余白を見せておく。
そうしたら、職員さんから業務改善の提案が次々と上がってくるようになったそうです。
役割も業務量も増えている。
それなのに、以前より気持ちにも時間にも余白がある。
モノを減らしたら、時間が生まれる。
時間が生まれたら、自分の行動が変わる。
仕事の仕方が変わる。
人との関わり方まで変わっていく。
私は、こうした変化を目の前で見てきました。
だから、この本を書きました
捨て活を教えていると、悩みを打ち明けていただくことがよくあります。
その場でできる限りのアドバイスはします。
でも、悩みはもっと深いところで複雑に絡み合っています。
数分の立ち話では、とても伝えきれません。
いつも「もっとお話を聞きたいです！」と言っていただくのに、伝えきれないジレンマを抱えていました。
そんな時にいただいたのが、今回の出版のお話でした。
忙しさに追われるビジネスパーソンも、仕事と家庭の両立に悩む人も。
本当はやりたいことがあるのに、毎日のタスクに追われて、そこまでたどり着けない人に届けたい。
「時間がない」のは、あなたの能力や努力が足りないからではありません。
私が一番、やりたいこと
この本を通して、私が一番やりたいこと。
それは、みんなの「時間がない」という悩みを終わらせることです。
時間はある、と無理やり思い込むのではなく、本当に時間がある状態をつくる。
しかも、罪悪感なく、その時間を自由に楽しめる。
そんなふうに、時間と仲良くなる人を増やしたいんです。
家の中でも職場でも、一人が時間も心の余裕もなくして抱え込んでいると、その人の不満が辺りに充満して、そばにいる人にまで影響します。
手伝いたくても、どこに何があるかわからなくて手伝えない。
一人が抱え込まなくてもいい環境を作ること。
時間と心に余裕ができれば、自分のことだけでなく、周りの人にも目を向けられるようになります。
そんな人が増えたら、家庭も社会も、もっとごきげんになると思いませんか？
ごきげんは伝播します。
私は、そんな未来をつくりたいんです。
私一人では、届けられない人がいる
本を売るだけなら、クラウドファンディングじゃなくても方法はあります。
それでも、この形にしたかったのは、私一人の力では届けられない人がいるからです。
この本が、まだ私と出会っていない人にも届いてほしい。
そのために、皆さんの力を貸していただきたいのです。
そして、今回の出版を通して、あらためて気づいたことがあります。
この本は、私一人で書いた本ではない。
できないところから、私を助けてくれたママ友。
心理学や質問力、コーチングを教えてくれた恩師や師匠や仲間の存在。
そして、一緒に捨て活をして、たくさんの変化を見せてくれた受講生さんたち。
たくさんの出会いと教えがあったからこそ、この本があります。
だから、その感謝を、本という形で、ちゃんとお返ししたい。
それが、今回のクラウドファンディングを「初出版感謝まつり」と名づけた思いです。
これまで私を支えてくれた人たちへの感謝を、まだ出会っていない人に本を届けることで返していきたい。
そして、まだ捨て活を実践していないあなたや、あなたの大切な人にも、同じように喜んでほしい。
この思いを実現するために、一緒に捨て活の輪を広げる仲間になっていただけたら嬉しいです。
いただいた支援の使いみち
目標金額は50万円です。
いただいたご支援は、この本をできるだけ多くの人に届け、捨て活を広げるために使わせていただきます。
・広報・普及活動費（交通費や宿泊費など）
・リターンの提供にかかる費用
・より多くの人が捨て活を実践できる仕組みづくり
・予算の取れない学校や自治体への無償提供
・海外への普及活動
・ゴミ拾いなど地球環境のための活動
本当に必要なものだけを買う人が増えたら、どうなるでしょう。
モノを買い、使いきれずに捨てる。
そして、また新しいモノを買う。
そんな繰り返しを変えていけるかもしれません。
私は、「捨てる」を入り口に、環境について考える人も増やしていきたいと思っています。
リターンについて
今回のクラウドファンディングでは、本を読んでいただくためのリターンだけでなく、出版記念イベントや講演、私と直接会って学んでいただける機会など、さまざまなリターンをご用意しています。
まずは本を読んでみたい方には、直筆サイン本や2冊セット、職場や仲間に届けていただける10冊パック、読書会パック。
出版の裏側や私の話を聞いてみたい方には、担当編集者に出版までの道のりを聞くイベントや、出版記念トークイベント、オンライン講演。
直接会って学びたい方には、KEYセッションや1日鞄持ち、コミュニティでの講話、講演会の主催などもご用意しました。
そして、私の活動を応援してくださる方向けの応援コースもあります。
「コソッと」応援するコースから、「宇宙規模で」応援するコースまで。
リターンの詳細・お申し込みはこちらからご覧ください。（下の「リターンの入口」からも飛べます）
時間の使い方は、命の使い方
時間は命。
これは、私が大切にしている言葉です。
みなさんの大切な命である時間を、自分を喜ばせることに使ってあげてほしい。
「時間がない」と諦めていたことに、挑戦できるようになってほしい。
忙しさに追われる毎日から抜け出して、自分の人生を楽しむ人が増えること。
それが、私の喜びです。
この本を必要としている人に届けるために、あなたの力を貸していただけませんか？
一緒に、時間と仲良くなる人を増やしていきたいです。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
下河内優子
リターンの入口（4つ）
どれも、クリックするとこのページのそのリターンの場所に飛びます。
📖 読む
直筆サイン本1冊（2,000円）／自分と大切な人へ 2冊セット（3,980円）／10冊パック（17,600円）／読書会パック（追加分・9,900円）
🤝 一緒に読む・会う
11/27 梅田 蔦屋書店 刊行トークイベント（2,200円）／11/17 出版記念オンライン講演（3,850円・本1冊つき）／10/19 発送祭り＠かんき出版（8,800円）／1日鞄持ち（30,000円）
✏️ 学ぶ・相談する
11/28 担当編集者に聞く「出版への道」（5,500円）／同・プレミアム（企画書フィードバック＋懇親会・33,000円）／11/20 のぶ先生のセミプライベートコーチング（33,000円）／KEYセッション＋本3冊（25,000円）／「Kindle出版から商業出版へ」著者インタビュー動画（3,300円・サイン本1冊つき）／【超目玉】AI編集長とつくる Kindle出版プログラム＋本50冊（98,000円）
📣 広める・応援する
あなたのコミュニティにゆっこを（本10冊・30,000円）／講演会を主催できる権利（本50冊・150,000円）／応援コース: コソッと（0円）・ただただ（10,000円）・もっと（30,000円）・全力で（100,000円）・宇宙規模で（1,000,000円）
「一緒に楽しむよ」だけでも嬉しいです → 0円「出版の裏側、見せます」（盛り上げ隊）
10月21日へ向けて、どうぞ一緒によろしくお願いします。
それでは、グループでお会いしましょう！
下河内優子
これまでのお知らせ
【10/12 盛り上げ隊が100人を超えました／11月のイベントが決まりました】
9/6の公開から1か月で、盛り上げ隊が100人を超えました。本当にありがとうございます。
11/27（金）梅田 蔦屋書店での刊行トークイベント、11/28（土）担当編集者さんの「出版への道」も決まり、リターンに追加しました。下の「リターンの入口」からどうぞ。
出版の裏側全部見せます
▲ 約4分です。
【10/3 リターン第1弾を公開しました】
直筆サイン本（送料込み）、2冊セット、読書会パック、KEYセッション、講演会を主催できる権利、発送祭り（10/19・かんき出版）、そして「とにかく応援」シリーズ（0円の「コソッと応援」もあります）。全14種類です。
このページの「リターン」一覧からご覧ください。
他の「リターン」もどしどし追加予定ですので、どうぞお楽しみに！
【9/6 公開しました】
まずは0円リターン「出版の裏側、見せます」からスタート。盛り上げ隊のFacebookグループとLINEオープンチャットで、出版までの裏側を全部お見せしていきます。
サポーターからの応援コメント
大手金融系企業で27年間勤務。「時間がない」が口ぐせのギリギリ族だったが、長女の食物アレルギーをきっかけに始めた"捨て活"で、驚くほど自由な時間を手に入れる。その思考習慣を仕事にも応用し、業務改善提案で社長賞をはじめ複数の社内賞を受賞。会社員の最後の3年間はパラレルキャリアを実践し、2021年に独立。
現在は「時間の使い方コンサルタント」として、モノ・予定・情報を手放して時間を生み出す方法を、延べ3,000名以上に伝えている。捨て活スクール、毎朝10分の片づけ朝活コミュニティなどを主宰。2022年に出版した電子書籍はAmazonベストセラー3部門・Kindle15部門で1位を獲得。
2026年10月21日、初の商業出版となる『時間を生み出す捨て活』を刊行予定。大阪府在住、3人の娘の母。
この中から選んでね
出版の裏側、見せます
『時間を生み出す捨て活』が書店に並ぶ10月21日まで――表紙のこと、原稿のこと、迷っていること、決まったこと。出版までの道のりを、裏側まで全部お見せします。
お申し込みいただくと、『盛り上げ隊』のFacebookグループとLINEオープンチャットにご招待します。 グループの中では、 ・出版までの進み具合の共有 ・表紙やリターンなど「どっちがいい？」の相談 ・講演会や読書会の企画への参加 などを、一緒にわいわいやっていきます。
お金はいただきません。 「一緒に楽しむよ」と申し込んでくださること、それ自体がいちばんの応援です。
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※ お申し込み完了画面と、自動返信メールにて、グループの参加URLをご案内します。
追加：直筆サイン本1冊（送料込み・11月下旬発送）
※最初の価格（2,000円）での受付は50冊で終了したため、追加分としてご用意しました。内容は同じです。
『時間を生み出す捨て活』を、直筆サインと特別カード入りでお届けします。
【お届けするもの】
・『時間を生み出す捨て活』1冊
・直筆サイン＋特別カード入り
【お届け時期】2026年11月下旬
※送料込みです
※おかげさまで重版が決まりました。すでにお持ちの方は、大切な方への1冊にもどうぞ
自分と大切な人へ 2冊セット
大切な人と分かち合ってほしくて2冊セットでご用意しました。
1冊はあなたに、もう1冊は「時間がない」と言っているあの人に。
ぜひプレゼントしてみてくださいね。
【お届けするもの】
・『時間を生み出す捨て活』2冊
・2冊とも、直筆サイン＋特別カード入り
【お届け時期】2026年11月上〜中旬予定 ※送料込みです
※送料込みです
10冊パック（送料込み）
社員さんに、生徒さんに、仲間に
本を届けていただける方へ。
【お届けするもの】
・『時間を生み出す捨て活』10冊（送料込み）
・特別カード付き（出版社から直接お送りする場合があります）
【お届け時期】2026年11月上〜中旬予定 ※送料込みです
※直筆サインは入りません
下河内優子
お問い合わせ: info@yukko.life
追加：読書会パック（6冊で5冊分＋開催マニュアル＋著者の読書会）
※最初の価格（9,800円）での受付は3名で終了したため、追加分としてご用意しました。内容は同じです。
本を「読む人」から「渡す人」へ。あなたが読書会を開くためのパックです。
【お届けするもの】
・『時間を生み出す捨て活』6冊（5冊分の価格。1冊はあなた用、5冊は参加者用・送料込み）
・読書会の開き方ミニマニュアル（PDF・読み上げるだけで進められます）
・ゆっこ本人が開く読書会にご招待（オンライン・11月・参加無料）。実際の進め方を体験してから、ご自分の読書会を開けます
【お届け時期】本は2026年11月上～中旬に発送。マニュアルはメールで。著者の読書会は11月に開催（日程は後日ご案内）
「Kindle出版から商業出版へ」ゆっこの著者インタビュー動画（直筆サイン本1冊つき）
著者・下河内優子は、2022年に電子書籍（Kindle）で本を出し、Amazonのベストセラー3部門・Kindle15部門で1位になりました。
・Kindleで本を出した経験は、商業出版に役立ったのか？
・商業出版するためには、何が必要なのか？
そのKindle出版をサポートした編集者・藤岡信代（あなたの編集者）が、下河内優子にインタビューします。
いつか本を出したい方、Kindleの次に商業出版を考えている方にどうぞ。
【お届けするもの】
・著者インタビュー動画（約30分）
「商業出版について」「Kindle出版の経験は役立ったか？」をお聞きします
・『時間を生み出す捨て活』1冊（直筆サイン＋特別カード入り・送料込み）
【お届け時期】
・動画: 2026年10月24日以降、準備でき次第メールでご案内
・本: 2026年11月上〜中旬に発送
※お申し込み完了画面と自動返信メールで、動画の視聴申し込みフォームをご案内します。フォームにご登録いただくと、まずお礼のメールが届き、動画ができ次第、視聴用のリンクをメールでお送りします。
11/20 大平信孝コーチ（のぶ先生）のセミプライベートコーチング＠麻布十番（ケーキセット付き）
累計65万部超のベストセラー作家で、目標実現の専門家・大平信孝エグゼクティブコーチによる、少人数のコーチングです。
【内容】
・セミプライベートコーチング（限定5名・3時間）
・相談内容はオールジャンルOK（仕事、部下育成、子育て、パートナーシップ、人間関係、出版、習慣化、タイムマネジメント、セルフコーチングなど）
・おいしいケーキセット付き
【日時・場所】2026年11月20日（金）13:00〜16:00 ＠東京・麻布十番（詳しい場所はお申し込み後にご案内）
※会場までの交通費はご負担をお願いします
【大平信孝（おおひら のぶたか）コーチ】
目標実現の専門家・メンタルコーチ。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。脳科学とアドラー心理学を組み合わせた独自メソッド「行動イノベーション」を提唱し、経営者、ビジネスパーソン、アスリート、学生、親子など累計20,000人以上の目標実現・行動変革を支援。著書は累計37冊以上・累計発行部数65万部超。代表作『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』は29万部を突破し、海外でも翻訳出版。
11/17出版記念オンライン講演（本1冊つき・アーカイブ1か月）
発売を記念して、本に書ききれなかった「時間を生み出す」話を、ゆっこがオンラインで90分お話しします。
【お届けするもの】
・出版記念オンライン講演（Zoom・90分）
・アーカイブ動画（終了後1か月間、何度でも見られます）
・『時間を生み出す捨て活』1冊（送料込み・10月下旬発送）
【日時】2026年11月17日（火）20:00〜21:30（90分）
※当日参加できなくても、アーカイブで見られます
※Zoomの参加URLは、開催の数日前にメールでお送りします
11/27『時間を生み出す捨て活』刊行トークイベント＠梅田 蔦屋書店（担当編集者と対談）
あなたの時間は、何に奪われているのでしょうか。
タイムマネジメントやタスク管理を駆使しても、一向に時間が増えない。忙しいのに、なぜか手応えがない。
そんな日々を送る忙しい現代人の方へ向けて、著者の下河内優子が『時間を生み出す捨て活』には書ききれなかったお話をします。
時間が足りなくなる原因は、予定の組み方ではなく、気づかないうちに自分の時間を奪っているものにあるのかもしれません。この日は、その「見えない何か」に気づくための時間です。
当日は著者本人だけでなく、担当編集者も東京から駆けつけて、対談形式でお届けします。
なぜこの本が必要だと思ったのか。企画のどこに「出したい」と感じたのか。編集者の目から見た本ができるまでのこぼれ話に加えて、忙しい編集者であるご自身の捨て活事情も聞いてみます。
トークの後は、サイン会・写真撮影を行います。本を読んだ方も、これから手に取る方も、気軽にお越しください。
【日時】2026年11月27日（金）18:30〜20:00
【会場】梅田 蔦屋書店 シェアラウンジスカイ（大阪・梅田）
【参加費】2,200円（税込）
【定員】65名
【登壇する担当編集者】
久松圭祐（かんき出版 編集部 編集長）
語学書出版社、ビジネス書出版社を経て、2022年より現職。主にビジネス書を担当。
明日香出版社では、山本憲明著『仕事が「早い人」と「遅い人」の習慣』をはじめ、累計120万部を突破した「習慣シリーズ」や、桐生稔著『雑談の一流、二流、三流』などを手掛ける。
かんき出版では、吉武麻子著『目標や夢が達成できる 1年・1カ月・1週間・1日の時間術』、深谷百合子著『賢い人のとにかく伝わる説明100式』、ノーミルク佐藤著『サッカーIQを高めるサッカー観戦力養成講座』などを担当。
※参加費に書籍は含まれません。会場の梅田 蔦屋書店でもお買い求めいただけます（お持ちの方はぜひご持参ください）
※会場までの交通費はご負担をお願いします
11/27 刊行トークイベント後の懇親会（大阪・梅田）※トークイベント参加者限定
11/27（金）の刊行トークイベント（梅田 蔦屋書店）のあと、そのまま近くのお店に移って、担当編集者とゆっこを囲む懇親会です。
トークでは聞けなかったこと、本を読んで思ったこと、あなたの「捨て活」のこと。ご飯を食べながら、ゆっくり話しましょう。
【内容】
・担当編集者とゆっこを囲む懇親会（お食事・お飲み物つき）
【日時】2026年11月27日（金）20:00〜22:00
【会場】ルクアダイニング 10F（大阪・梅田。トークイベント会場のすぐ近く）
https://www.zato.co.jp/restaurant/cerveza/umeda/
【会費】5,800円（税込）
【定員】先着20名
※この懇親会は、同日18:30からの「刊行トークイベント＠梅田 蔦屋書店」（2,200円）にお申し込みの方限定です。懇親会だけのご参加はできません。トークイベントにまだお申し込みでない方は、先にそちらをお申し込みください
※お申し込み後の返金はできません。ご都合が悪くなった場合は、どなたかに譲っていただけます（事務局までご連絡ください）
※参加費に書籍は含まれません
11/28担当編集者に聞く「出版への道」（大阪・本1冊つき）
『時間を生み出す捨て活』の担当編集者（かんき出版）が、「本はどうやって生まれるのか」「編集者は企画のどこを見ているのか」を話します。
商業出版を目指している方、2冊目・3冊目を出したい方、いつか本を出したい方、出版の世界をのぞいてみたい方へ。
【内容】
・セミナー「出版への道」（60分）
・質疑応答（30分）
・交流＆撮影タイム（30分）
・『時間を生み出す捨て活』1冊（当日お渡し）
【日時】2026年11月28日（土）14:30〜16:00（セミナー＋質疑応答）、その後 交流＆撮影タイム（〜16:30ごろ）
【会場】大阪市内（詳しい場所はお申し込み後にご案内します）
【登壇する担当編集者】
久松圭祐（かんき出版 編集部 編集長）
語学書出版社、ビジネス書出版社を経て、2022年より現職。主にビジネス書を担当。
明日香出版社では、山本憲明著『仕事が「早い人」と「遅い人」の習慣』をはじめ、累計120万部を突破した「習慣シリーズ」や、桐生稔著『雑談の一流、二流、三流』などを手掛ける。
かんき出版では、吉武麻子著『目標や夢が達成できる 1年・1カ月・1週間・1日の時間術』、深谷百合子著『賢い人のとにかく伝わる説明100式』、ノーミルク佐藤著『サッカーIQを高めるサッカー観戦力養成講座』などを担当。
※前日11/27の梅田 蔦屋書店トークイベントとあわせてのご参加も大歓迎です
※会場までの交通費はご負担をお願いします
追加：11/28「出版への道」プレミアムコース（企画書フィードバック＋担当編集者と懇親会・本1冊つき）
【増席しました！】
大阪にいながら、かんき出版の現役編集長に、あなたの企画書を直接見てもらえるコースです。
出版社の編集長に関西で企画書を見てもらう機会は、実はなかなかありません。
たとえば出版コンペに出るなら、参加費に15,000円ほどかかります。
会場は東京が中心なので、大阪から行けば、交通費だけで30,000円ほど。合わせると、4万5千円ほどになります。
しかも、コンペではフィードバックをもらえても、その場で「ここはどういう意味ですか？」と聞き返すことは、なかなかできません。
私は関西に住んでいて、出版のチャンスが東京にしかないのが、ずっと残念だなと思っていました。
だから今回、関西で企画しました。
大阪だけでなく、京都、兵庫、愛知からも、受けに来てくださいます。
西日本のみなさんも、このチャンスをつかんでくださいね♪
このコースは、
・大阪市内で参加できます（東京への移動なし）
・編集長が、企画書を1人ずつ直接フィードバックします
・持ち時間の中で、聞きたいことをその場で質問できます
・終わったあとは、編集長・ゆっこと懇親会（飲食代込み）
・『時間を生み出す捨て活』1冊つき
これで34,000円です。
コンペで見てもらうより、移動も費用もぐっと軽く、しかも質問までできる。私は「めちゃくちゃお得！」と思っています。
本当にいい企画があれば、出版の可能性ももちろんあります（出版をお約束するものではありません）。
【内容】
・セミナー「出版への道」＋質疑応答＋交流タイム（14:30〜16:30ごろ・一般の方と同じ）
・企画書フィードバック（16:30〜17:30ごろ・限定8名。1人ずつ、担当編集者が直接コメントします。人数により、少し延びる場合があります）
・担当編集者・ゆっこと懇親会（18:00〜21:00ごろ・飲食代込み）
・『時間を生み出す捨て活』1冊（当日お渡し）
【企画書について】
・ビジネス書なら、どんな分野でもOK。構想段階のメモでも大丈夫です
・健康書、女性向けエッセイ、文芸、整体・美容・スピリチュアルなどは専門外のため、ご遠慮ください
・事前にメールでお送りください（締切 11/21（土）。形式は自由）。当日その場でフィードバックします
【日時】2026年11月28日（土）14:30〜20:00ごろ
【会場】大阪市内（詳しい場所はお申し込み後にご案内します）
※会場までの交通費はご負担をお願いします
【登壇する担当編集者】
久松圭祐（かんき出版 編集部 編集長）
語学書出版社、ビジネス書出版社を経て、2022年より現職。主にビジネス書を担当。
明日香出版社では、山本憲明著『仕事が「早い人」と「遅い人」の習慣』をはじめ、累計120万部を突破した「習慣シリーズ」や、桐生稔著『雑談の一流、二流、三流』などを手掛ける。
かんき出版では、吉武麻子著『目標や夢が達成できる 1年・1カ月・1週間・1日の時間術』、深谷百合子著『賢い人のとにかく伝わる説明100式』、ノーミルク佐藤著『サッカーIQを高めるサッカー観戦力養成講座』などを担当。
1/23 現役編集長に企画書を直接見てもらう「出版企画書フィードバック会」（東京・限定12名）
商業出版を目指しているあなたへ。
今あなたが持っている企画書を、かんき出版の現役編集長に、直接見てもらえる3時間です。
私が『時間を生み出す捨て活』を出版できたキッカケは、企画を知ってもらえたこと。
出版コンペに出て、プレゼンをして、その場で手を挙げていただいて、出版が決まりました。
発売から2週間で重版できたのは、本の良さだけではなく、かんき出版のお力だと思っています。
私がもらったチャンスを、次の著者の方へ。恩送りのつもりで、このリターンを用意しました。
会場は、かんき出版のビルの会議室です。
著者になったら通う場所、打ち合わせに来る場所。そこに身を置くことで、本を出した自分の姿も、イメージングがバッチリできます！
【内容】
・セミナー「出版への道 企画書作成のコツ」（10:00〜10:40）
・企画書フィードバック＆質問会（10:50〜12:45・1人8分。編集長が直接コメントします）
・全体QAとまとめ、集合写真撮影（〜13:00ごろ）
【ここがおすすめ】
・今あなたが持っている企画書を、現役の編集長が直接見て、アドバイスをくれます
・他の方の企画書へのフィードバックも聞けます。「出版で本当に大事なこと」が、いろんな角度から見えてきます
・かんき出版さんが「この本を出したい」と思ってくださったら、出版の可能性もあります
※出版をお約束するものではありません
【私が激推しする理由】
出版コンペに出るだけでも、1〜3万円ほどかかることがあります。出版塾に入れば、何十万、何百万という金額もかかります。それでも企画が通って出版できるのは、ほんの一握りです。
その中で、出版社の編集長にいきなり直接見てもらえる機会は、めちゃくちゃ貴重です。私個人として＼激推し／します。このチャンスを、ぜひ勝ち取ってください。
【企画書について】
・企画書をお持ちの方は、事前にメールでお送りください（締切 1/22（金）。形式は自由）。当日その場でフィードバックします
・前日の提出でもOKです。ただ、編集長が事前に読む時間が短くなるので、早ければ早いほど安心です
・企画書にまだなっていない方も、ご参加OKです。持ち時間の8分で「こんな企画を出したい」と話していただき、残った時間でフィードバックします
・ただ、企画書があるほうが、より具体的なアドバイスがもらえます。ぜひ、がんばって作ってみてください
・ビジネス書が中心です。文芸、人文、占い、エッセイなどのジャンルは専門外のため、ご遠慮ください。
・本当にいい企画であれば、出版の可能性がゼロとは言えません。（出版をお約束するものではありません）
【日時】2027年1月23日（土）10:00〜13:00
【会場】かんき出版 会議室（東京。詳しい場所はお申し込み後にご案内します）
【定員】12名
※会場までの交通費はご負担をお願いします
※お申し込み後のキャンセル・返金はできません。クラウドファンディングのリターンのため、いただいた金額はそのまま支援として、本の販促費用などに使わせていただきます
※参加費に書籍は含まれません
【担当編集者】
久松圭祐（かんき出版 編集部 編集長）
語学書出版社、ビジネス書出版社を経て、2022年より現職。主にビジネス書を担当。
明日香出版社では、山本憲明著『仕事が「早い人」と「遅い人」の習慣』をはじめ、累計120万部を突破した「習慣シリーズ」や、桐生稔著『雑談の一流、二流、三流』などを手掛ける。
かんき出版では、吉武麻子著『目標や夢が達成できる 1年・1カ月・1週間・1日の時間術』、深谷百合子著『賢い人のとにかく伝わる説明100式』、ノーミルク佐藤著『サッカーIQを高めるサッカー観戦力養成講座』などを担当。
ゆっこの1日鞄持ち
講演や打ち合わせの日に、ゆっこについて歩く1日です。
【お届けするもの】
・ゆっこの1日に同行（講演やイベントの日を予定。移動中の雑談も含めて全部）
・ランチをご一緒に（ゆっこのおごり）
・『時間を生み出す捨て活』1冊（サイン入り）
「人前で話す人は、裏で何を考えているのか」を見たい方、講師を目指している方にどうぞ。
【実施時期】2026年11月〜2027年3月の中で、日程はご相談のうえ決めます
※現地までの交通費はご負担をお願いします
ゆっこのKEYセッション（1時間）＋本3冊
言葉にならないモヤモヤを、一緒に言葉にする時間です。
【お届けするもの】
・KEYセッション1時間（オンライン・1対1）。ゆっこが聞き役になり、モヤモヤの正体を言語化します
・『時間を生み出す捨て活』3冊（1冊はあなたに、2冊は大切な人に・送料込み）
【実施時期】2026年11〜12月。日程はご相談のうえ決めます
講演会を主催できる権利（本50冊つき）
あなたの会社・団体・コミュニティで、ゆっこの講演会を開ける権利です。
【内容】
・下河内優子の講演（60〜90分・オンライン or 対面）
・『時間を生み出す捨て活』50冊（参加者への配布用・主催者への送料込み）
・事前の打ち合わせ（オンライン30分）
【こんな方に】
・社員研修や勉強会で「時間の使い方」を取り上げたい
・コミュニティのイベントに著者を呼びたい
【実施時期】2027年3月末まで。日程はご相談のうえ決めます
※対面の場合、交通費・宿泊費は実費でご負担をお願いします
ゆっこを「コソッと」応援！
コソッとあなたの「応援してるよ」という気持ちを伝えていただける方へ
【お届けするもの】
・ゆっこから、お礼の気持ちを心の中でコソッと送ります
※書籍は付きません。本は、ぜひお近くの本屋さんで。
ゆっこを「ただただ」応援！
本は本屋さんで買うから、応援だけしたい！というあなたへ。
いただいた応援は、出版記念講演の会場費や、全国へ本を届けに行く交通費などに大切に使わせていただきます。
【お届けするもの】
・ゆっこからのお礼メッセージ（メール）
・このクラファンページにお名前を掲載（ニックネーム可・掲載なしも選べます）
【お届け時期】2026年11月
※書籍は付きません。本は、ぜひお近くの本屋さんで。
ゆっこを「もっと」応援！
ただただ、じゃ足りない！というあなたへ。
いただいた応援は、出版記念講演の会場費や、全国へ本を届けに行く交通費などに大切に使わせていただきます。
【お届けするもの】
・お名前を呼んでお礼を伝える動画（約1分）
・このクラファンページにお名前を掲載
【お届け時期】2026年11月
※書籍は付きません。本は、ぜひお近くの本屋さんで。
ゆっこを「全力で」応援！
全力には、全力でお返しします！！！
いただいた応援は、出版記念講演の会場費や、全国へ本を届けに行く交通費などに大切に使わせていただきます。
【お届けするもの】
・お名前を呼んで、全力でお礼を伝える動画（約3分）
・出版記念講演（大阪・東京）で、お名前を読み上げてお礼（ご希望の方のみ）
・このクラファンページにお名前を大きく掲載
【お届け時期】2026年11〜12月
※書籍は付きません。本は、ぜひお近くの本屋さんで。
ゆっこを「宇宙規模で」応援！
もう、宇宙規模でありがとうございます。
いただいた応援は、出版記念講演の会場費や、全国へ本を届けに行く交通費などに大切に使わせていただきます。
【お届けするもの】
・ゆっこが直接お礼に伺います（日本全国どこでも・交通費はゆっこ持ち）
・宇宙規模の感謝を込めた、ぶっとんだお礼動画（約5分）
・出版記念講演で、壇上からお名前を読み上げてお礼
・このクラファンページにお名前を宇宙規模の大きさで掲載
【お届け時期】2027年3月まで（お伺いする日はご相談のうえ決めます）
※書籍は付きません。本は、ぜひお近くの本屋さんで。
直筆サイン本1冊（送料込み）
『時間を生み出す捨て活』を、直筆サインと特別カード入りでお届けします。
【お届けするもの】
・『時間を生み出す捨て活』1冊
・直筆サイン＋特別カード入り
【お届け時期】2026年11月上〜中旬予定 ※送料込みです
読書会パック（書籍6冊＋開催マニュアル＋著者の読書会）
本を「読む人」から「渡す人」へ。あなたが読書会を開くためのパックです。
【お届けするもの】
・『時間を生み出す捨て活』6冊（1冊はあなた用にプレゼントします。5冊は参加者用・送料込み）
・読書会の開き方マニュアル
・ゆっこ本人が開く読書会にご招待（オンライン・11月・参加無料）。実際の進め方を体験してから、ご自分の読書会を開けます
【お届け時期】2026年11月上〜中旬予定 ※送料込みです
マニュアルはメールで。著者の読書会は11月に開催予定です（日程は後日ご案内）
AI編集長とつくる Kindle出版プログラム（牧隆弘さん・90日で著者デビュー）＋『時間を生み出す捨て活』50冊
【超目玉】正価330,000円の出版講座と、本50冊（定価88,000円）を、98,000円で。
「今度こそ出版！」
著作家・ライフシフトメンターの牧隆弘さんが、AI編集長と一緒に90日で出版を目指す新しい講座を始めます。
牧さんが「ゆっこの出版を応援したい」と、この講座をクラファンのリターンとして提供してくださいました。
ゆっこからは、『時間を生み出す捨て活』を50冊お届けします。ご自身の読者さん・お仲間・お客様に配って、「本を出す人」としての一歩を一緒に踏み出してください。
ゆっこは2022年にKindleで本を出し、そこから今回の商業出版につながりました。
「自分の経験を本にしたい」「何から始めればいいか分からない」という方に、牧さんの講座は”迷わない一本道”です。
【講座の内容】（3か月・全12Lesson）
・1か月目: 何を書くかを決める（読者・コンセプト・経験の棚卸し・仮タイトル・目次。あなた専用のAI編集長を整える）
・2か月目: AI編集長との対話で本文を書き、推敲して脱稿
・3か月目: 表紙・Kindle・ペーパーバックを完成させ、Amazonに並べる。発売計画・読者リスト・ファンづくり
【講座に含まれるもの】（追加の制作費なし）
・Teachable動画講座（好きな時間に何度でも）
・毎月のZOOMグルコン（3回）
・個人コンサル1回（1か月目に本の軸を整理）
・表紙作成（候補＋表紙アンケート）
・ペーパーバック（紙の本）のデータづくり
・ベストセラー支援（カテゴリー選び・発売初動）
・発売応援ライブ
※90日で出版できなかった場合は、希望により「やり切るラボ」（月1回ZOOMグルコン・月額11,000円）で出版まで続けられます。
【本】
・『時間を生み出す捨て活』50冊（定価1,760円×50＝88,000円・送料込み）
【講師】牧 隆弘さん
著作家・ライフシフトメンター・電子書籍プロデューサー。これまで70人が出版講座を受講し、59人が出版。出版した方全員がカテゴリーでベストセラー著者に（※これまでの実績であり、成果を保証するものではありません）。
講座の詳しい内容はこちら → https://ai-kindle-publishing-program.maki-wse.chatgpt.site
【お届け時期】
・本50冊: 2026年11月中に、ご入力いただいたご住所へ発送
・受講開始: 2026年12月〜2027年1月（お申し込み後、事務局からご案内します）
※お申し込み後、事務局（info@yukko.life）から受講のご案内をメールでお送りします。
※講座の運営・サポートは牧隆弘さんが行います。
10/19発送祭り＠出版社（東京）＋打ち上げ（本1冊つき）
発売直前の本を、いちばん最初に手に取って、一緒に送り出す日です。
【内容】
・発送祭り: かんき出版（東京・麹町）で、ゆっこと一緒に本の発送作業（梱包や宛名貼りなど）
・終わったら、そのまま打ち上げへ（飲食代込み）
・『時間を生み出す捨て活』1冊（当日お渡し）
【日時】2026年10月19日（月） 13:00〜17:00、その後 打ち上げ
※会場までの交通費はご負担をお願いします
11/28「出版への道」プレミアムコース（企画書フィードバック＋担当編集者と懇親会・本1冊つき）
「出版への道」セミナーに参加したあと、そのまま残って、あなたの企画書を担当編集者に見てもらうコースです。終わったら、担当編集者・ゆっこと懇親会へ。
【内容】
・セミナー「出版への道」＋質疑応答＋交流タイム（14:30〜16:30ごろ・一般の方と同じ）
・企画書フィードバック（16:30〜17:30・限定6名。1人ずつ、担当編集者が直接コメントします）
・担当編集者・ゆっこと懇親会（18:00〜20:00ごろ・飲食代込み）
・『時間を生み出す捨て活』1冊（当日お渡し）
【企画書について】
・ビジネス書なら、どんな分野でもOK。構想段階のメモでも大丈夫です
・健康書、女性向けエッセイ、文芸、整体・美容・スピリチュアルなどは専門外のため、ご遠慮ください
・事前にメールでお送りください（締切 11/21（土）。形式は自由）。当日その場でフィードバックします
【日時】2026年11月28日（土）14:30〜20:00ごろ
【会場】大阪市内（詳しい場所はお申し込み後にご案内します）
※会場までの交通費はご負担をお願いします
【登壇する担当編集者】
久松圭祐（かんき出版 編集部 編集長）
語学書出版社、ビジネス書出版社を経て、2022年より現職。主にビジネス書を担当。
明日香出版社では、山本憲明著『仕事が「早い人」と「遅い人」の習慣』をはじめ、累計120万部を突破した「習慣シリーズ」や、桐生稔著『雑談の一流、二流、三流』などを手掛ける。
かんき出版では、吉武麻子著『目標や夢が達成できる 1年・1カ月・1週間・1日の時間術』、深谷百合子著『賢い人のとにかく伝わる説明100式』、ノーミルク佐藤著『サッカーIQを高めるサッカー観戦力養成講座』などを担当。
あなたのコミュニティにゆっこを（本10冊つき）
あなたの仲間のところに、ゆっこが遊びに行きます。
【内容】
・あなたのコミュニティ（講座・サロン・勉強会・友だちの集まりなど）に、ゆっこが参加して本の話をします（60分くらい・オンラインOK）
・『時間を生み出す捨て活』10冊（みんなに配ってください・主催者の方への送料込み）
講座というより、「本を書いた人が遊びに来てくれた」くらいの気軽さでどうぞ。
質問タイムにしてもいいし、みんなで捨てたいものを発表し合うのも楽しいです。
【実施時期】2027年3月末まで。日程はご相談のうえ決めます
※対面の場合、交通費・宿泊費は実費でご負担をお願いします
出版おめでとうございます。 先日の戸田さんの交流会（2次会）でお会いしました橋田です。 前々から、本を出したいと思っていましたので、購入させていただきました。 よろしくお願いします。
ゆっこちゃん、おめでとうございます💕トークイベント楽しみにしています！
ゆっこちゃん、出版おめでとうございます💕トークイベント楽しみにしています！
ゆっこさん、ご出版おめでとうございます㊗️たくさんの方に届きますように〜🍀
ゆっこちゃん AAA_chanどんまる！ 出版おめでと！！ 最近オラの捨て活がサボりゾーンに はいってるどんまる！ ゆっこちゃんの本とオンライン見てまた復活するどんねー！ ゆっこちゃんのさらなる活躍を応援するどんねー！
ゆっこちゃん おめでとうございます。 本が届くのを楽しみにしています。 ますますのご活躍を応援しています〜
ゆっこさん 出版おめでとうございます！💕 こうして一冊の本になるまでには、きっとたくさんの想いや挑戦があったことと思います。 ゆっこさんの想いが本を通して、必要としているたくさんの方に届くことを願っています。 本を手に取れる日を楽しみにしています！ これからのご活躍も心から応援しています😊
片付け問題はみんながずっと抱えている大問題なので、うちのコミニュティメンバーにも教えます！たくさんの方が片付けて人生開きますように！
㊗️出版おめでとうございます。 私は時間がないと言い続けているギリギリ族です。今朝facebookでしもかわちゆうこさんのクラウドファンディング記事を目にしました。これも嬉しいご縁だと勝手に思ってポチッとしました。著者さまの想いに触れるとこちらの気持ちも動きます。応援しておりますー！
商業出版本当におめでとうございます。 ただただ、ひたむきに何でも行動につなげる姿勢は 僕にも刺激になっています。 これからも活動応援しています！
ゆっこちゃん 素敵な企画をありがとうございます。楽しみにしております。よろしくお願いします。
11月7日、松尾さんのタイムラインを見て購入を決めました。 自分を大切にする方法を知れる！この考え方を認識できることだけでも価値があると思います！
おは羊羹でGo～財増★ 先月のウェブ心理塾のセミナーでXのアドバイスを頂いた井田隆志です。 後日noteでも感想を書いて、Xでシェアをする予定ですので、どうぞよろしく哀愁でぇす( ´∀｀ ) https://note.com/idax_37
おめでとうございます🎉㊗️💖 この様なステキな会に参加できる事を楽しみにしております。 ゆっこちゃん❤️毎日 朝活を続けてくださってありがとうございました。 有名な書店さんの ビジネスコーナーや話題の新刊本コーナーの棚の中央や 本棚の角の目立つ所に平置きされている本を見て 驚きました。 素晴らしいですね❣️本当におめでとうございます。
ゆっこちゃん❤️初の商業出版おめでとうございます㊗️日々の積み重ねがこの様に花開いて 素晴らしいです✨
ゆっこちゃんの活動が身を結んだ宝物だね！ 応援しています♪
応援してます！！
ユッコちゃん 初出版おめでとう㊗️ クラウドファンディングも素晴らしいね！ 刺激受けました。
ゆっこちゃん、出版おめでとうございます！ 本が届くのを楽しみに待ってます。
ゆっこちゃん💓出版おめでとうございます㊗️ ゆっこちゃんと出会って、時間🟰命ということや、10分片付けで 人生豊かになりました！今度は捨て活にもチャレンジしたい ので、書籍楽しみにしています！これからも応援しています📣
初出版おめでとうございます。
ご出版おめでとうございます！！ いろいろなものを捨てて、命の時間を大切に使いたいと思います。 多くの方々が優子さんの本を読んで、自分の時間を、命を大切にできるようになることを祈っています！
ゆっこちゃん おめでとうございます たくさんの方に本が届きますように
ゆっこちゃん💕 おめでとうございます🎊㊗️🎊お話、楽しみにしています。
応援しています🎵🌈
トークイベント楽しみにしています^^
ゆっこさん、商業出版おめでとうございます😊💓。私も2冊目の本に取り組みたいと思います。捨て活も頑張ります💪
同期のエースのゆっこさん 更なる活躍を祈ってます！
ゆっこさんの今までのお話、心動かされました！ 応援しています！
ゆっこちゃん、改めて出版おめでとうございます！ 気持ちのモヤモヤも、ゆっこちゃんのセッションで、すっきり捨て活したいです。 よろしくお願いします。
本、書けるなんて凄いわ〜 尊敬します🌟
出版おめでとうございます‼️本が届くのを楽しみにしてます❤
とっても楽しみにしています✨️ ゆっちょこさん♡応援してます😘
楽しみにしています！
ゆっこちゃん♡このたびは出版おめでとうございます。
ゆっこさん㊗️㊗️㊗️おめでとう 本当は28日の出版についての講座に参加したかったです。 展示会前で無理でした。残念💧 心から応援しています。
出版おめでとうございます〜！！！ 今から本を読むのが楽しみです。 今後ともよろしくお願いいたします〜！！
がんばってください😊✨ 微力ですが応援いたします👍
清江ちゃんのご紹介で購入しました。読書会開催もしたいし、明日からお片づけ企画も開催なので、楽しみにしております！
大川さんのサロンをお聴きして、必ずしも捨て活をする必要はなく、迷っている・意識マインドが落ちている部分を判断すればよい、ということを学びました。絶対的な捨て活ではなく、部分セレクトを意識してできる部分が他者との違いと感じます。 部分的な捨て活・気軽に始められる点について、購入までのセールスポイントとして出版イベント等で意識されると更に購入者が増えるのと感じました。 次の商業出版実現できること願っています。
ほんとに荷物多くて……😭 少しでも今の自分改善出来たらと思います。 本届くの楽しみにしています😊
ご出版おめでとうございます🎊 合宿でご一緒させていただいた、清水です！ Facebookグループの方で返信できず、恐縮です！ ゆっこさん応援してます☺️
ゆっこ先生！！ 待望の出版おめでとうございます٩(^‿^)۶ 到着を楽しみに待ってまーす！！
裏側ぶっちゃけ話楽しみにしてます！
出版おめでとうございます！応援させていただきました。楽しみにしております！
ゆっこさん応援してます！頑張ってください
出版おめでとうございます。予祝どおり出版を叶えてすばらしいです。 すぐAmazonで予約しようとしたのですがAmazonで いいのだろうかと一旦中止したままでした。すみません。 本当におめでとうございます！
ゆっこさん、御出版おめでとうございます。普通のOLから羽ばたいたゆっこさんは私たちのアコガレでもあります！その生き方を公開してくれてありがとうございます🤗たくさんの人の背中を押してくれること､間違いないですね👍
めっちゃ応援しています！
うっかり！ 申し込みが遅くなってしまいました……、ごめんなさい いち早く読みたかったのに！ でも、届くのを心待ちにしております。 とても楽しみです。 よろしくお願いいたします。